Uncategorized

Perkembangan kehidupan modern membawa perubahan besar terhadap cara manusia mengatur aktivitas sehari-hari. Kehadiran perangkat digital, pekerjaan fleksibel, dan berbagai layanan cepat membuat banyak kegiatan berlangsung tanpa batas waktu yang jelas. Kemudahan tersebut memberikan manfaat, tetapi juga menghadirkan tantangan dalam mengenali